Разное

Любительниц сладостей слово «диета» способно вогнать в депрессию, ведь совмещать процесс похудения с продуктами, которые имеют даже намек на сахар — невозможно. Или все же реально? Хочешь быть стро...

Знаете ли вы о том, что черный перец помогает сжигать калории, зиру можно использовать для похудения, а куркуму для уничтожения жира под кожей? И это не весь перечень специй! 1. Женьшень Несколько исследований...

Тем, кто решил употреблять цикорий для похудения, следует знать, что активные вещества, входящие в состав цикория, способные влиять на обмен веществ: если вы неправильно питаетесь, не соблюдаете режим питания ...

Мозг — это наш бортовой компьютер. Но иногда люди относятся к нему пренебрежительно, ничуть не думая о том, что клетки мозга тоже нужно правильно кормить и тренировать. Здоровое питание для мозга способно наде...

Если у вас проблемы с кишечником, то его оздоровления — не такая уж и простая задача, и решить его, приняв всего одну таблетку, невозможно. Чтобы ваш кишечник чувствовал себя идеально, каждый день придерживайт...

Вот пять вещей, которые произойдут в вашей жизни после того, как вы перестанете есть сахар сознательно. 1. Вы станете более энергичными Как ни странно, многие из нас в периоды серьезной усталости пьют кофе с с...

Ученые нашли взаимосвязь между овсяной кашей, съеденной с утра, и долгожительством. Поэтому специалисты советуют кормить детей как можно дольше этой важной блюдом. Кроме того, что в состав каши входит множеств...

Диетологи предлагают после полудня отдавать предпочтение белковым и соевым продуктам. Это позволит справиться с голодом, тягой к вредной пище и, как следствие, сохранить фигуру. Доктор Хизер Лейди из Университ...

Чтобы снизить уровень холестерина, нужно пересмотреть свой рацион. Уделите внимание немедикаментозным методам коррекции рациональному питанию, нормализации веса, увеличение физической активности. 1. Уменьшите ...