Автор AdminGWP

Существуют продукты, от которых вы гарантированно избавитесь от лишних килограммов. Конечно, если будете правильно их употреблять. Итак, открываем завесу тайны и озвучиваем пятерку известных помощников похуден...

Исследователи из Техасского университета обнародовали рейтинг органических продуктов, обладающих свойствами, которые омолаживают. Овсяные хлопья Добавьте их под все овощные салаты (гарантия сияющей кожи и здор...

Летом особенно важно соблюдать питьевой режим и пить правильные и полезные для красоты и здоровья напитки. Давай разбираться, что же стоит пить летом, чтобы кожа была красивой, упругой и нежной. Напитки для кр...

Ресвератрол — соединение, которое содержится в винограде, красном вине и арахисе. Оказывается, ресвератрол очень полезен для неактивных людей. В новом исследовании приняли участие добровольцы, которые вели мал...

Йогурт Это подходящая еда для завтрака или небольшого перекуса. Следует отдавать предпочтение нежирным йогуртом (не жирнее 1,5%) с малым содержанием сахара. Следует учитывать, что фруктовые йогурты слишком кал...

Оказывается жареный бекон с яичницей — лучшая пища для завтрака. В этом убеждены исследователи. Специалисты утверждают, что первый прием пищи после ночного покоя, программирует клетки организма на целый день....

Всего два кусочка шоколада в день способны на 25% снизить риск сердечного приступа. Это доказало исследование, проведенное группой ученых из Абердина, Манчестера, Кембриджа и Восточной Англии, которое длилось ...

Эта диета разработана канадскими диетологами специально для омоложения и восстановления кожи и волос. Главный момент диеты — исключение полностью из рациона сладкого и рафинированных продуктов. И, конечно же, ...

Какие продукты помогут вам похудеть? Читайте наши советы! ТОФУ. При низкой жирности он быстро дает чувство насыщения, которое сохраняется достаточно длительное время. Хорошая альтернатива сырам из коровьего мо...