Всего два кусочка шоколада в день способны на 25% снизить риск сердечного приступа. Это доказало исследование, проведенное группой ученых из Абердина, Манчестера, Кембриджа и Восточной Англии, которое длилось 12 лет и охватило в общей сложности 21 000 британцев — 9 200 мужчин и 11 700 женщин.
Его результаты были опубликованы в специализированном издании Heart.
Причем неважно — горький это шоколад или молочный. Содержащиеся в темном и молочном шоколаде компоненты, такие как флавоноиды (а в молочном содержатся еще и кальций, и жирные кислоты), положительно влияют на здоровье сердечно-сосудистой системы.
По материалам http://health.passion.ru.
Оставить комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий.