dietaОказывается жареный бекон с яичницей — лучшая пища для завтрака. В этом убеждены исследователи.

Специалисты утверждают, что первый прием пищи после ночного покоя, программирует клетки организма на целый день.

И поэтому употребление блюд с высоким содержанием жиров в утреннее время, предотвращает метаболический синдром, приводит к ожирению и риска заболевания сердца.

На подопытных мышах изучали действие определенных видов пищи в разное время суток и пришли к выводу, что наиболее оптимальное время для приема жирной пищи — утро.

Относится это в организм человека, еще предстоит проверить. Но исследователи уже рекомендуют плотный завтрак.

По материалам nashamama.com.