Почему обязательно нужно есть морковь

Морковь не зря считается супер-пупер. Доказано её польза в качестве отличной средства для плодовитости и улучшения качества и количества сперматозоидов. Но это, конечно, не все хорошие причины чтобы включают морковь в свой рацион. Мы даем вам шесть веских причин, чтобы морковь стала вашим любимым овощем.
Старение
Морковь богата бета-каротином, антиоксидантами, которые борятся со свободными радикалами.
Красота
Морковь богата антиоксидантами и витамином А, важными питательными веществами для здоровой кожи, волос и ногтей.
Сердечно-Сосудистые Заболевания
Морковь состоит из бета-каротина, альфа-каротина и лютеина — антиоксидантов, которые борются с холестерином.
Стоматологическое здоровье
Употребление моркови улучшает здоровье зубов. Морковь удаляет зубной налет, стимулирует выработку слюны и, таким образом, уровень балансировки кислоты, борется с бактериями.
Печень здоровая
Морковь считается детоксикационным продуктом, потому что он очищает печень.
Предотвращает инфекции
Свежую или вареную морковь прикладывают к ранам, потому что она обладает антисептическими свойствами.