produktiПредостережение диетологов читать состав продуктов, которые вы покупаете, более чем оправдана. Немало продуктов, которые вы употребляете, просто вас убивают!

1. Искусственные красители: синий 1, синий 2, желтый 5 и желтый 6.

Можно найти в: торте, конфетах, макаронах, сырые, сладких напитках, газировке.

Опасность для здоровья: большинство искусственных красителей изготавливаются из каменноугольной смолы, которая также используется для защиты блеска промышленных полов и в шампунях.

2. Олестра (Олин).

Можно найти в: чипсах.

Опасность для здоровья: вызывает истощение жирорастворимых витаминов, микроэлементов и каротиноидов в организме.

3. бромированных растительное масло.

Можно найти в: сладких напитках.

Опасность для здоровья: повышенное содержание брома в этом веществе может привести к проблемам с щитовидной железой.

4. Бромат калия.

Можно найти в: различных хрустяшках и снеках, бубликах и других хлебных продуктах.

Опасность для здоровья: вызывает проблемы с центральной нервной системой и почками, а также болезни желудочно-кишечного тракта.

5. Азодикарбонамид.

Можно найти в: хлебе и хлебобулочных изделиях, овощной и фруктовой «заморозке».

Опасность для здоровья: в больших дозах, это вещество приводит к астме и в основном используется для производства пенопласта.

6. Синтетические гормоны (RBGH и RBST).

Можно найти в: молоке и молочных продуктах (гормон вводился корове).

Опасность для здоровья: вызывают диабет, различные заболевания толстого кишечника, молочных желез у женщин и простаты у мужчин.

По материалам zdorovia.com.ua.