kofeУпотребление кофе, в частности у женщин, на 40% уменьшает риск инсульта.

Об этом на пресс-конференции сообщил главный диетолог Минздрава Украины Олег Швец, передает УНН .

По его словам, из напитков следует употреблять воду, кофе и чай. Что касается сока, то он не является достаточно полезным, поскольку не содержит витаминов, эквивалентных тем, которые содержатся во фруктах и ​​овощах. Также молоко относится не к напиткам, а скорее к продуктам питания.

Надоели жировые складки на животе? Наши тренировки, позволят избавиться от них максимально быстро и эффективно.

И снова возвращаемся к нашей статье.

«Сегодня есть доказательства, что кофе, особенно у женщин, уменьшает риск возникновения такого тяжелого заболевания, как инсульт. Женщина, которая потребляет две-три чашки кофе в сутки, имеет на 40% меньше риска инсульта. Кофе уменьшает риск диабета, атеросклероза и цирроза печени «, — сообщил О.Швець.

По материалам telegraf.com.ua