Разное

Вправи для ніг в домашніх умовах (відео)

Іноді на відвідування фітнес-клубу немає ні часу, ні коштів. Що ж робити, як привести фігуру в тонус? Пропонуємо вам відео вправа для ніг в домашніх умовах: комплекс для м\’язів стегон, литок і корпусу. ...
article placeholder

Лучшие пищевые привычки стройных

Если вы пытаетесь похудеть или сохранить вес, жесткие диеты станут не лучшим вариантом достижения идеального веса. Вместо этого стоит обзавестись полезными пищевыми привычками, а поучиться им лучше всего у стр...

Техніка купання новонародженої дитини — відео

Раніше ми говорили про те, коли купати новонародженого дитини. Тепер познайомимося з технікою купання новонародженого малюка, а точніше спробуємо відповісти на питання, які хвилюють молодих матусь: як купати н...

Антидепрессанты «оберегают» организм от раннего старения, — ученые

Научные специалисты из TSRI (исследовательский институт) опубликовали результаты своих исследований в научном издании eLife, доказав, что антидепрессанты замедляют процесс старения организма. Группа ученых Ис...
article placeholder

Рацион красоты

Принято восхищаться внешним видом француженок. А чему удивляться? Если заглянуть к ним в тарелку, можно увидеть в изобилии овощи, нерафинированные масла, свежие морепродукты. Во Франции, да и во всей Западной ...
article placeholder

Фитнес со звездами: пошаговые фото

Мы продолжаем рубрику «Фитнес со звездами». Сегодня вместе с олимпийской чемпионкой Александрой Пацкевич тренируется телеведущая Липа. Начинаем неделю правильно! Для этого упражнения необход...
article placeholder

6 неожиданных различий сов и жаворонков

Время и продолжительность сна могут многое рассказать и о жаворонках, и о совах. Предпочтительная активность в утренние или вечерние часы обуславливается хронотипом. Жаворонки рано ложатся спать и рано встают,...

Купання новонародженого

Багато молодих мам задаються питанням: «Коли можна купати дитину?». І не дивно, адже послухавши розповіді та поради бабусь, почитавши керівництва по догляду за малюком, отриманих у «спадок&ra...

Как быстро и эффективно ускорить метаболизм?

Метаболизм или обмен веществ — это совокупность химических процессов, которые протекают в организме и помогают ему поддерживать жизнь. Если говорить простым языком, то благодаря метаболизму питательные вещест...