Вправа для рук з гантелями (відео)
Не хочете втрачати відмінну фізичну форму, але на відвідування фітнес-залу немає часу? Займаєтеся вдома? Тоді це відео вправа для рук з гантелями в домашніх умовах — для вас.
...
10 фактов о влиянии кофеина на организм человека
Кофе является любимейшим напитком большинства людей живущих на планете, многие из которых даже в страшных кошмарах не могут представить своё утро без этого крепкого бодрящего эликсира. Но также многие наверня...
З\’явився трейлер заключної частини \»Хоббіта\». Відео
Кінокомпанія Warner Bros. випустила трейлер третьої заключної частини \»Хоббіта\». Третя частина трилогії буде видовищною — Більбо Беггінс і його друзі боротимуться з драконом Смаугом, а також ста...
Вправи для ніг в домашніх умовах (відео)
Іноді на відвідування фітнес-клубу немає ні часу, ні коштів. Що ж робити, як привести фігуру в тонус? Пропонуємо вам відео вправа для ніг в домашніх умовах: комплекс для м\’язів стегон, литок і корпусу. ...
Лучшие пищевые привычки стройных
Если вы пытаетесь похудеть или сохранить вес, жесткие диеты станут не лучшим вариантом достижения идеального веса. Вместо этого стоит обзавестись полезными пищевыми привычками, а поучиться им лучше всего у стр...
Техніка купання новонародженої дитини — відео
Раніше ми говорили про те, коли купати новонародженого дитини. Тепер познайомимося з технікою купання новонародженого малюка, а точніше спробуємо відповісти на питання, які хвилюють молодих матусь: як купати н...
Антидепрессанты «оберегают» организм от раннего старения, — ученые
Научные специалисты из TSRI (исследовательский институт) опубликовали результаты своих исследований в научном издании eLife, доказав, что антидепрессанты замедляют процесс старения организма.
Группа ученых Ис...
Рацион красоты
Принято восхищаться внешним видом француженок. А чему удивляться? Если заглянуть к ним в тарелку, можно увидеть в изобилии овощи, нерафинированные масла, свежие морепродукты. Во Франции, да и во всей Западной ...
Фитнес со звездами: пошаговые фото
Мы продолжаем рубрику «Фитнес со звездами». Сегодня вместе с олимпийской чемпионкой Александрой Пацкевич тренируется телеведущая Липа. Начинаем неделю правильно!
Для этого упражнения необход...
6 неожиданных различий сов и жаворонков
Время и продолжительность сна могут многое рассказать и о жаворонках, и о совах. Предпочтительная активность в утренние или вечерние часы обуславливается хронотипом. Жаворонки рано ложатся спать и рано встают,...