К чему приводит переизбыток соли в организме

Натрий является важным питательным веществом, необходимым организму — но в относительно небольших количествах. Научный консенсус, к которому пришли эксперты из Института медицины, Американской ассоциации серд...

Звуки передают эмоции лучше слов — ученые

Исследователи Университета Макгилла изучали, как мозг реагирует на эмоции, выраженные с помощью различных звуков и слов. Они сосредоточились на трех базовых эмоциях — гневе, печали и радости. 24 добровольца с...

6 перемен, которые происходят в организме при отказе от мяса

Люди переходят на «растительный» рацион по многим причинам — чтобы избавиться от лишнего веса, почувствовать себя более энергичными, снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, уменьшить количес...

Переедание может вызвать отвращение к пище

Специалисты из Бостонского университета в США предупреждают, что переедание может быть чревато последующим возникновением антипатии к еде, то есть если вы съели слишком большое количество какого-то блюда или ...

Лецитин — топливо для человеческого организма

Лецитин – жироподобное органическое вещество, представляющее собой комплекс фосфолипидов. Это, без преувеличения, топливо для человеческого организма. Он – строительный материал для клеточных оболочек. Укрепл...

Десять мифов о гормональной контрацепции

В мире существует множество контрацептивных препаратов. Однако, далеко не все люди знают о том, что, большая часть контрацептивов имеет: абортивный эффект (все контрацептивы, что содержат гормоны: мини пилюли...

Правила закалки организма без вреда здоровью

Закаливание – это система профилактических мероприятий, направленных на сопротивляемость организма неблагоприятным факторам окружающей среды. Оздоровительное закаливание помогает организму повысить адаптацию ...

Упражнения для профилактики заболеваний позвоночника

Профилактика заболеваний позвоночника для многих имеет большое значение. Ведь современная жизнь такова, что нагрузка на позвоночник отнюдь неравномерна. Многие, например, ведут «сидячий» образ жиз...

Специалисты выяснили, почему менопауза вызывает частую мигрень

Если приливы и бессонные ночи уже давно являются наиболее известными симптомами менопаузы, то теперь ученые выяснили, что мигрени являются еще более выраженными по мере приближения к климаксу. Изменения в уро...

Холодная погода повышает риск инсульта на 30%

Холодная погода может увеличить риск инсульта на 30%, предупреждают ученые из Германии. По словам специалистов, внезапные перепады температуры могут привести к резкому увеличению риска возникновения потенциал...