Мaссaж — нe тoлькo приятнaя, нo и полезная сеанс, с помощью которой можно отстегнуть напряжение, и привести тело в отличную физическую форму. Растирание улучшает кровоснабжение и эластичность кожи, расслабляет мышцы. Благо на визит к профессиональному массажисту кого и след простыл времени и денег, можно мастерить самомассаж. Эффект от домашней процедуры бросьте не хуже, чем задним числом салона, главное — умедляться техники выполнения. 

расскажет об основных принципах самомассажа, во вкусе правильно делать массаж в домашних условиях, какие инструменты угоду кому) массажа можно использовать на родине.

Стоит отметить, что перевес самомассажа в сравнении с аппаратными технологиями в салоне прелести — в индивидуальном подходе, как ни говори ты учитываешь конкретно домашние особенности в данный момент.