pitanieУпотребление белого хлеба и макаронных изделий может стать причиной проблем со здоровьем у женщин.

Ученые из Милана провели исследование при участии 47000 добровольцев. Результаты показали, что мучные изделия, макароны и белый хлеб повышают риск болезней сердца и сосудов у женщин в 2 раза.

Также эксперимент показал, что такая пища не опасна для здоровья мужчин.

А теперь прервемся на простую, но весьма эффективную тренировку от профессионального фитнес-тренера, которая сделает ваши ножки стройными и красивыми.

И снова возвращаемся к нашей статье.
Высокий гликемический индекс этих продуктов приводит к быстрому усвоению, однако в организме в этот момент вырастает уровень глюкозы в крови.

Параллельные исследования также подтвердили вред белого хлеба для зрения человека. Кроме того, этот продукт вредит здоровью зубов.

Ученый Герберт Шелтон из США убежден, что детям в возрасте до 2-х лет нельзя употреблять белый хлеб в любых количествах.

По материалам healthinfo.ua