По словам врачей, вода не только увлажняет кожу и притупляет чувство голода, но готовит наш желудок к поглощению пищи и, кроме этого, выводит большинство токсинов.
Вторую позицию занимает кофе.
На третьем месте — чай. Особенно зеленый. Он регулирует обмен веществ и ускоряет окисление жиров, способствует снижению риска рака молочной железы.
Горячий шоколад, в состав которого входят в большом количестве антиоксиданты, занял четвертую позицию. Вслед за ним расположились красное вино и молоко.
По материалам nashamama.com.
Оставить комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий.