dietaРегулярное очищение сосудов позволит вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение.

1. Необходимо измельчить пять грецких орехов и тщательно смешать с одной столовой ложкой натурального липового меда, добавить по щепотке измельченных корицы и имбиря, перемешать, поместить смесь на сутки в холодильник. Братья целебную смесь следует три раза в день за полчаса до еды по одной столовой ложки.

2. Необходимо выжать треть стакана сока с лука, смешать его со стаканом натурального меда, принимать целебную смесь следует по одной чайной ложке три раза в день за полчаса до приема пищи. Целебная смесь не только эффективно очистит сосуды, но и укрепит иммунитет.

3. Ежедневно за полчаса до обеда и ужина принимайте по половине стакана гранатового сока (чередуйте с яблочным соком и морковным) — выбирая сок в магазине, обратите внимание на то, что сок должен быть максимально натуральным, или делайте свежевыжатые соки.

4. Необходимо залить кипятком в термосе горсть (около 10 грамм) высушенных корней лопуха, дать настояться в течение 8-10 часов, после чего процедить и поставить в холодное место. Принимать целебный настой следует по 4 столовые ложки за полчаса до завтрака. Курс приема — один месяц.

5. Для общего оздоровления организма и очистки сосудов следует ежедневно за полчаса до завтрака съедать по одному мандарина, горсти изюма и грецких орехов, через 15-20 минут выпить стакан воды смешать с одной чайной ложкой меда и долькой лимона, через 10- 15 минут можете приступать к завтраку.

По материалам nashamama.com.