dietaОчищение сосудов головного мозга очень важная процедура, которая способна значительно улучшить ваше самочувствие при ряде заболеваний, от остеохондроза шейного отдела до атеросклероза.

Первый методика: мед и грецкие орехи

Необходимо измельчить пять грецких орехов и тщательно смешать с одной столовой ложкой натурального липового меда, добавить по щепотке измельченных корицы и имбиря, перемешать, поместить смесь на сутки в холодильник. Братья целебную смесь следует три раза в день за полчаса до еды по одной столовой ложки.

Вторая методика: луковый сок и мед

Необходимо выжать треть стакана сока с лука, смешать его со стаканом натурального меда, принимать целебную смесь следует по одной чайной ложке три раза в день за полчаса до приема пищи. Целебная смесь не только эффективно очистит сосуды, но и укрепит иммунитет.

3-я методика: натуральные соки

Ежедневно за полчаса до обеда и ужина принимайте по половине стакана гранатового сока (чередуйте с яблочным соком и морковным) — выбирая сок в магазине, обратите внимание на то, что сок должен быть максимально натуральным, или делайте свежевыжатые соки.

Четвёртый методика: настой лопуха

Необходимо залить кипятком в термосе горсть (около 10 грамм) высушенных корней лопуха, дать настояться в течение 8-10 часов, после чего процедить и поставить в холодное место. Принимать целебный настой следует по 4 столовые ложки за полчаса до завтрака. Курс приема — один месяц.

Пятая методика: полезные продукты

Для общего оздоровления организма и очистки сосудов следует ежедневно за полчаса до завтрака съедать по одному мандарина, горсти изюма и грецких орехов, через 15-20 минут выпить стакан воды смешать с одной чайной ложкой меда и долькой лимона, через 10-15 минут можете приступать к завтраку.

По материалам http://zdorovia.com.ua.