chaiБерлинские ученые доказали, что люди, которые употребляют некрепкий черный чай, могут поддерживать артериальное давление в норме и тем самым защищать себя от гипертонии.
Такой эффект оказывают содержащиеся в чае вещества катехины. Они образуют окиси азота, способные расширять кровеносные сосуды.

А теперь прервемся на короткую, но эффективную тренировку, которая сделает ваши формы стройными и подтянутыми. Подпишитесь на наш канал, и с помощью ежедневных упражнений на разный группы мышц, разработанные профессиональным фитнес тренером, вы получите фигуру своей мечты.

А теперь возвращаемся к нашей статье.

Но специалисты предупреждают: если добавлять в напиток молоко, чай будет менее полезным для сосудов, так как молочные кислоты снижают концентрацию катехинов.

По материалам: neboley.com.ua