Несбалансированный рацион, избыточное употребление сахара и сладких блюд являются главными провокаторами развития ожирения. Об этом заявили эксперты во главе с кардиологом Асимом Малхотра.

Ранее, наряду с сахаром, среди основных причин развития ожирения называли низкую физическую активность, курение и употребление спиртных напитков.

Тем не менее, эксперты отмечают, общественность ошибочно полагала, что ожирение связано с малоподвижным образом жизни. Врачи утверждают, эпидемия ожирения вспыхнула в течение последних 30 лет, несмотря на незначительное изменение уровня физической активности.

А теперь прервемся на небольшую, но эффективную тренировку. Хотите получить стройный, подтянутый животик, без особых усилий? Профессиональный фитнес-инструктор, расскажет как, в этом тренинг-видео. Занимайтесь и будьте красивыми!

И снова возвращаемся к нашей статье.

«Это подтверждает предположение о том, что расширяющиеся талии напрямую связаны с типом и количеством потребляемых калорий», – рассказывает Малхотра.

На страницах Британского журнала «Спортивная Медицина» врачи подтвердили, что «ложное восприятие» причины ожирения связано с корпоративным маркетингом, который популяризируют кондитерские гиганты по примеру производителей табачной промышленности.

По материалам: eurolab.ua

Оставить комментарий