Опасные продукты, от которых сложно отказаться

Правильно питаться не так просто. Но уменьшить количество вредных продуктов не так сложно.

Список продуктов, которые стоит исключить с вашего рациона:

Мечтаете о красивых, подтянутых ножках? Нет ничего проще. Ведь с этим эффективным комплексом упражнений вы сможете без труда добиться нужного эффекта.

А теперь, вернемся к нашей статье.

1. Глутамат натрия — Е-621.

Старайтесь не покупать товары, на упаковке которых указан данный усилитель вкуса. (Обладает токсическими свойствами и не только. Кстати способен вызывать у человека некую пищевую зависимость)

2. Сахарозаменители.

Не калорийно и не полезно! Мы обманываем наш организм, он думает, что получил порцию углеводов. Следующие приемы углеводов будут вызывать сильное чувство голода.

3. Транс-жиры — искусственно синтезированные масла.

Запомните, в природе нет обезжиренного масла, творога и т.д.

4. Малосольная селедка в пластиковых упаковках.

Для того чтобы она не портилась в нее добавляют утропин (пищевая добавка, которая запрещена во многих странах мира)

5. Красная икра малосоленая.

Добавлен утропин (формальдегид).

6. Генно-инженерные продукты.

Такие как: Арахис, зеленый горошек (консервированный), кукуруза (консервированная), крабовые палочки, какао.

7. Кукурузные палочки и хлопья с сахаром.

Можно есть только не сладкие. Сахар в производстве не используют. А сахарозаменители нам ни к чему.

8. Каши с ароматизаторами и красителями.

Это совсем не натуральный и не полезный продукт.

9. Леденцы, барбарис.

Осторожно – очень химическое содержание.

10. Мармелад. То же самое

11. Джемы.

Задумайтесь, как можно сохранить клубнику или вишню в таком первозданном виде.

12. Жареная картошка в фаст-фудах и готовая в магазинах.

С антиокислителями картошка может год не чернеть! Вся картошка с фаст-фудов именно на таких веществах

13. Вареные колбасы.

Вкусовые добавки и генно-модифицированная соя. Приятного аппетита!

14. Ветчина.

Мяса — 5%. 95%— гель (каратинин, усилители вкуса, усилители цвета). Нямка!

15. Сырокопченые колбасы.

С помощью коптительных жидкостей и формальдегида мы получаем красивую колбасу.

16. Молочные продукты длительного срока хранения (более 2 недель).

Они опасны. В большинство добавляют антибиотики.

17. Майонез в пластиковых упаковках.

Содержаться канцерогены — повышают вероятность возникновения злокачественных опухолей.

18. Арбузы.

Удобряют арбуз страшно опасными удобрителями

19. Виноград, который не портится.

Особенно кишмиш. Обработан хлороформом и другими серьезными антиокислителями, если не портиться более 5-ти дней.

20. Перец.

Генно-модифицированный продукт

21. Клубника зимой.

В ней нет ничего натурального

22. Красивенькие грибы, курага, чернослив, изюм.

Они должны быть страшненькими и сморщенными. Как изюм или курага может быть такой идеальной формы?

23. Мороженое.

Оно сейчас изготовляется не из молока. В нем нет ничего натурального.

24. Круассаны, кексы и рулеты в упаковках.

Они не черствеют. Вы можете купить их зимой, а летом подать на завтрак «любимому»

25. Шоколадные конфеты.

Уже давно нет настоящего шоколада – особенно в конфетах. Одни химические добавки и генетически модифицированные продукты, красители, сахар и ароматизаторы.

26. Курятина.

Курятина вся на гормонах. Более 6-ти женских гормонов

27. Плавленые сырки.

Много натрия, который плохо влияет на сердечно – сосудистую систему

28. Растворимый кофе.

Ничего натурального

29. Ароматизированные чаи.

С лимонной кислотой или с апельсиновой кислотой. Она вызывает привыкание.

30. Рафинированное дезодорированное растительное масло.

Структура рафинированного масла идентична структуре пластика, который сильно разогрет. Рафинированное масло зашлаковывает организм. При частом использовании повышает вероятность возникновения злокачественных опухолей.

31. Кетчуп, различные соусы и заправки.

Красители, консерванты, заменители вкусов и генно модифицированные продукты.

32. Картофельные чипсы.

Вкусовые добавки вместе с углеводами и жирами.

33. Продукты быстрого приготовления.

Без комментариев. Сплошная химия.

34. Вино и пиво.

Весь алкоголь вредный, но особенно вино и пиво. Если вы только не покупаете вино у вашего дяди, который сам выращивает виноград (качественный).

Пиво на женских гормонах. Замените этот алкоголь на другой. А по мере возможности сократите его количество вообще.

35. Сладкие газированные напитки.

Отлично! Кроме сахара и химических добавок здесь есть еще и газ, который очень быстро распространяет эти «полезные» вещества по вашему организму!

36. Дрожжевой хлеб и белый хлеб.

Рафинированная белая мука высших сортов входит в топ вредных продуктов питания. Замените на полезный хлеб.

37. Соки в пакетах.

Нет натуральных соков в пакетах. Чистая химия.

По материалам telegraf.com.ua