Продукт, который защитит сердце

Листик базилика поможет восстановить дыхание и благоприятно повлияет на работу сердца.

Базилик является одним из самых лучших лекарственных растений. Этот пряный аромат знают все хозяйки, которые используют его как специю, добавляя в еду. Тем временем, базилик – это не только пряность. Он имеет очень много полезных свойств.

Надоели жировые складки на животе? Наши тренировки, позволят избавиться от них максимально быстро и эффективно.

И снова возвращаемся к нашей статье.

На самом деле, секрет базилика прост. Его целебные свойства можно объяснить химическим составом. Например, пряный аромат появился благодаря большому количеству эфирного масла, в котором содержится немало полезных веществ, таких как эвгенол, камфара, линалоол и другие. Вот почему листик базилика может помочь восстановить дыхание и благоприятно повлиять на работу сердца. Если вы решили добавить базилик в свой рацион, можете есть его в свежем виде или в виде специй. Если же хотите использовать растение в лечебных целях, не забудьте о масле, соке или отваре.

Но есть одно «но». Базилик нельзя употреблять беременным, а также людям после инфаркта, при сердечно-сосудистых заболеваниях и тромбозе вен. В этих случаях нужно обязательно обратиться к врачу и посоветоваться касательно необходимости приема базилика в пищу или в качестве лечебных отваров.

По материалам telegraf.com.ua