olivkiНа втором месте по важности в нашем организме стоит печень и о том, как сохранить ей здоровья, читайте ниже.

Печень является фильтром для нашей крови. Чистая кровь это залог здоровья, бодрости и жизненной силы. Поэтому для нас очень важно, чтобы наша печень была здорова.

Перед тем как начать чистить печень, следует очистить толстый кишечник. Если толстый кишечник забит шлаками, то начинаются перебои в работе всех органов организма.

Мечтаете о красивых, подтянутых ножках? Нет ничего проще. Ведь с этим эффективным комплексом упражнений вы сможете без труда добиться нужного эффекта.

А теперь, вернемся к нашей статье.

Проводить очистку печени оливковым маслом следует периодически, но для этого нужно знать некоторые закономерности:

1. Толстая кишка должна быть перед очисткой печени освобождена от запоров, холестериновых пробок и каловых камней. Все это должно выйти через анальное отверстие, чтобы не было интоксикации.

2. Печень перед очисткой нужно «подготовить» вегетарианским питанием, то есть пища должна состоять из овощей и фруктов. Хороший результат дает уринотерапия.

3. Необходимо строго соблюдать биологические часы, лучшее время для очистки — это ночь.

5. Когда приступите к очистке, будьте полностью уверены, что вы справитесь. Страха не должно быть ни перед процедурой, ни когда будут выходить шлаки.

Используют для очистки печени оливковое масло и сок лимона по 200 г.

1 день – поставить клизму и весь день пить яблочный сок.

2 день – повторить то же самое, что и в 1 день.

3 день – повторить то же самое, но пить яблочный сок до часу дня. Затем следует лечь в постель и на область печени положить грелку. Масло пить каждые 15 минут и сок по 3 ст. л. Спустя два часа грелку следует убрать.

В течение суток происходит выброс шлаков три раза. Первый выброс произойдет через пять часов, второй — через восемь и третий — через десять часов от момента начала очистки печени оливковым маслом. После всех выбросов можно поставить клизму. Завтрак должен состоять из каши или фруктов. Повторить клизму нужно спустя 12 часов.

Еще неделю питание должно состоять из овощей и фруктов. Очистку печени лучше делать один раз в квартал, затем один раз в год. Для профилактики камней полезно в пищу добавлять лимоны. После такой процедуры вы станете себя чувствовать намного лучше.

По материалам telegraf.com.ua