kakaoОказывается такой напиток как какао удивительно эффективен для похудения. И всего одна чашка в день, выпитая перед сном, поможет вам избавиться от лишних килограммов.

«Чашка горячего шоколада или какао вечером – это не каприз, а забота о своём здоровье», — говорится в статье, рассказывающей о «похудательном» эффекте напитка.

Влияние какао на массу тела, связанное со снижением веса, определяется наличием в нем таких активных природных веществ как флаванолы. Научно доказано, что эти нутриенты способствуют снижению количества триглицеридов (жиросодержащих соединений) в крови, что обеспечивает хорошую проводимость и эластичность сосудов и, благодаря этому, полноценный кровоток.

Такой ход крови по сосудам, в свою очередь, сопряжен с активными метаболическими процессами, быстрым выведением из организма токсинов и клеточным обновлением. Все это в комплексе обеспечивает защиту от воспалений, зачастую становящихся причиной развития диабета, и помогает человеку находиться в хорошей форме.

Поэтому, пейте какао и будьте всегда в форме.

По материалам http://www.medikforum.ru