20-pochemu jenshiniЖенщины, которые испытывают недостаток сна, более склонны к риску развития психических расстройств, депрессии или болезни сердца.
В море отличий между мужчинами и женщинами, особенно опасных для женского здоровья, это необходимость сна, которая является более выраженной у женщин, чем у сильного пола.
Женщинам советуют спать в течение дня по 25 и 90 минут, так как они используют мозг больше, чем мужчины, делающие одинаковую работу за то же время.
Кроме того, людям, которые используют нестандартное мышление и принимают решения в сложных вопросах, нужно больше сна, но в среднем мужчинам все же меньше, чем женщинам.