4-mandarineОколо 30 участников с вирусным гепатитом, каждый день пили сок мандарина, через год не было никаких изменений в печени. Среди 45 респондентов, которые не пили этот сок, рак печени появился у трех.
Мандарин может предоставить нам около 80 процентов от необходимой суточной дозе витамина С. Антиоксиданты этого цитрусового укрепляют иммунитет, снижают уровень «плохого» холестерина и риск гипертонии, инсульта, заболеваний сердца и болезни печени. Они являются богатым источником клетчатки!