poleznye-svoystva-limona-2

Как уверяют гастроэнтерологи каждое утро следует начинать со стакана воды с лимоном, так как этот уникальный напиток обладает просто волшебными свойствам, а чтобы его приготовит понадобится всего 2 минуты.

Итак, что же происходит после того, как Вы выпили эту лимонную воду?
Происходит укрепление иммунной системы. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
Помимо этого, этот напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.
Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей. А еще сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.
Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.