Есть продукты, которые всячески способствуют снижению веса
Семена фенхеля
Семена фенхеля помогут худеть медленно и поддерживать вес в норме. Поджарьте их и измельчите на кофемолке. Смешайте порошок с теплой водой и употребляйте ежедневно для снижения веса.
А теперь, сделаем небольшой перерыв на эффективную утреннюю зарядку с профессиональным фитнес-тренером, которая сделает ваши формы стройными и подтянутыми. Поверьте, у вас будет причина собой гордиться.
И снова возвращаемся к нашей статье.
Помидоры
Содержат множество пищевых волокон, которые способствуют лучшему пищеварению. Помидоры богаты витаминами А, С и К. Чтобы похудеть, съедайте минимум два помидора в день.
Мята
Эта ароматная трава стимулирует выработку пищеварительных соков. Каждый день пейте чай с мятой и добавляйте листья этого растения в различные блюда.
Семена льна
Активизируют полезную микрофлору кишечника и поддерживают деятельность пищеварительного тракта. Добавляйте 1 ст. ложку семян льна к любой каше или другим блюдам.
Кокосовое масло
Включите 2 ст. ложки кокосового масла в свой ежедневный рацион. Оно подавляет чувство голода и снижает аппетит.
По материалам: depo.ua
Оставить комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий.