12-6 sposobovНесмотря на то, что тренажерный зал — всегда хорошее решение, калории вы можете потратить и другими способами! Мы исследовали, как много нужно времени, чтобы потратить калории, введенные с 15-гр шоколада (330 кДж):
— По дому — будет потрачено 30 минут
— Если вам нужен повод для длительных ласк и поцелуев, то теперь такой найден — необходимо 60 минут
— Если вы хотите потратить калории при покупках — необходимо 35 минут
— Игра в шахматы — в течение 50 минут
— Калории вы можете потратить и разговаривая по телефону всего за 50 минут
— Стоя в кафе будете сжигать калории в течение 40 минут.