pohudenieНедавно ученые доказали, что клюква действует на организм как эффективное средство против старения. Причем максимально благотворное действие клюквы проявляется, если съедать ее в определенное время.

Тем, кто хочет долго оставаться молодым, медики советуют налегать на клюкву. Как выяснилось, ее ягоды содержат невероятно большое количество антиоксидантов — веществ, способных погашать в организме вредное воздействие свободных радикалов. Таким образом, антиоксиданты в клюкве способны защитить человека от старения.

При этом наблюдения показывают, что именно съедена на ночь клюква оказывает наиболее сильное по степени воздействия и полезности влияние на организм.

По материалам nashamama.com.