dietaМедики предупреждают, что особенно вредно завтракать только одной чашкой кофе. Кофе кроме кофеина, содержит хлорогеновые кислоты, которые обусловливают кислую среду напитка.

Поэтому выпитая натощак кофе раздражает слизистую желудка, приводит к избыточному выделению соляной кислоты, что еще больше повреждает и раздражает слизистую. А, как известно, раздраженная слизистая — первый шаг на пути к гастрита, язвы и других заболеваний желудочно-кишечного тракта.

По материалам nashamama.com.