chaiВсе мы знаем, что стресс приводит к ожирению. Поэтому лучший способ, для обретения отличной фигуры — остановить стресс. И в этом вам помогут великолепные фито чаи.

Чай из валерианы – поможет вам лучше спать и снимет внутреннее напряжение. Он куда более эффективен чем снотворное и при этом абсолютно безвреден.

Чай из пассифлоры – содержит вещества работающие как антидепрессант. Он поможет вам расслабиться и уменьшит беспокойство.

Чай Ройбуш — способствует снижению уровня кортизола, что уменьшит чувство голода, тем самым поспособствовав похудению.

Чай из ромашки и лаванды- успокоит и снимет депрессию, а также позволит бороться с усталостью.

Зеленый чай — эффективно сжигает жировые клетки и заряжает вас энергией на весь день.

Чай из Кава Кава — этот корень снимает тревогу и улучшает сон.

В комбинации эти чаи становятся еще эффективнее.