Похудеть за три дня - это миф?

Первый день. Пьем лишь томатный сок и кушаем только вареный рис в течении всего дня. Все без сахара и соли, потому что именно соль надолго задерживает вывод воды из организма.

Второй день. Весь день едим только нежирный творог и пьем лишь кефир. Творог едим, когда чувствуется голод, не нужно себя ограничивать.

Третий день. На протяжении всего дня пьем чай, лучший вариант — зеленый чай с жасмином. Кушаем только вареное белое мясо, например филе курицы или нежирной свинины.