article placeholder

Лучшая диета для здоровья и похудения

Вот некоторые основные правила от специалистов работающих на курортах и в оздоровительных центрах Полезные напитки Лучше всего пить чай из местных трав, которые обладают антиоксидантными, противовоспалительным...

Чи корисна жирна їжа, або новий погляд на їжу

Виявляється, щоб зберегти стрункість, зовсім не потрібно відмовлятися від жирної їжіМи звикли вважати, що жирна їжа шкідлива. Нібито від нього повніють, та ще й цей небезпечний холестерин… Так все ж, чи корис...
article placeholder

Простые секреты идеальной фигуры

Для идеального веса важно не только то, что вы едите, но и то, как вы это едите. 1. Правильное питание должно быть разнообразным и сбалансированным Если вы обедаете на рабочем месте, лучше заказывать доставку ...
article placeholder

Что есть тем, кому за 40

Ведущий британский эксперт в области диетологии Ян Марбер убежден: тем, кто достиг 40-летнего рубежа, следует пересмотреть свой рацион питания. По мнению специалиста, в этом возрасте значительно меняется механ...

Як схуднути за тиждень

Як схуднути за тиждень: Ефективна та швидка дієта на кефіріДієти, які розраховані на швидке схуднення, досить небезпечні для організму, оскільки зачіпає і серце, і органи кровотворення, шлунково-кишковий трак...
article placeholder

Яблочная вода с корицей — природный ускоритель метаболизма

1 яблоко тонко нарежьте, лучше брать ароматные сорта. 1 палочку корицы и ломтики яблок поместите в кувшин и залейте чистой водой. Поместите в холодильник на 1-2 часа. Сочетание яблока и корицы улучшает обмен в...
article placeholder

Очищаем организм и худеем с помощью домашнего детокс-чая

Приятно, когда твоим телом занимаются в спа-салоне, а организм очищается при помощи специальных методик и с применением медицинских приборов. Но такие процедуры стоят очень дорого. Обычному человеку для похуд...
article placeholder

Лучшая диета для быстрого похудения

Супер диета – это та самая Кремлевская диета. Она основывается на ежедневном контроле углеводов, которые мы употребляем. С этой диетой можно набрать вес, удержать его на нужном уровне и конечно же сбросить лиш...
article placeholder

Продукты, которые сделают вас стройной, как балерина

Если вы хотите полезно питаться, эти четыре продукта должны всегда быть в наличии в вашем холодильнике. Во-первых — это киви. Этот маленький новозеландский фрукт является антиоксидантом, с высоким содержанием ...
article placeholder

Шокирующая грибная диета

Если вам нравятся грибы, то вам понравится новость о том, что есть диета, которая предоставляет вам возможность с их помощью сбросить лишний вес. Диета, происходящая из Великобритании, стала очень популярной в...