article placeholder

Нормальную микрофлору кишечника можно обеспечить этими нехитрыми способами

Наш кишечник, как и остальные внутренние органы, постоянно подвержен тому, что мы едим и пьем. А как известно, пища несет в себе не только полезные бактерии и микроэлементы, но и вредные токсины, которые негат...
article placeholder

Привычки, которые помогут дольше не стареть

Между самочувствием и образом жизни прослеживается непосредственная связь. Достаточно провести ревизию и коррекцию своих привычек, чтобы стать здоровее, бодрее и красивее Прежде всего, необходимо оценить урове...
article placeholder

Самые полезные продукты для красоты вашей кожи

Полноценного сна, занятий спортом и пребывания на свежем воздухе недостаточно для того, чтобы выглядеть на все сто. Наша кожа очень зависима от питания — правильного или не очень. Даже суперэффективные кремы д...

Кому нельзя есть брокколи

Одна из самых известных зеленых овощей — брокколи, она несет в себе огромную пользу для организма человека, но также, медики отмечают, что она полезна не для всех. Есть категория людей с индивидуальной неперен...
article placeholder

Это блюдо надо есть каждый день для профилактики инфаркта

Ежедневное употребление в пищу рыбы почти на 60% снижает опасность инфаркта миокарда. Такой результат выявило масштабное исследование, которое в течение 11 лет проводила специальная группа при министерстве здр...
article placeholder

Людям с заболеваниями сердца надо ежедневно есть киви

Хорошие новости для любителей киви: эти фрукты являются богатым источником полезных минералов и витаминов. Кто-то его любит, а кто-то ненавидит, и в любом случае этот сладкий фрукт с мохнатой шкуркой являет со...
article placeholder

Дыня не только вкусная, но и очень полезная

Дыня является одним из супер энергетических продуктов, который можно есть всем, включая самых молодых и пожилых людей. 1. Легко и быстро усваивается Это потому, что дыня усваивается очень быстро и легко, если ...
article placeholder

Эта еда удваивает риск инфаркта

Первопричиной инфаркта является повышенный уровень холестериновых бляшек в крови человека, которые разрываясь, способствуют образованию тромба. Забитые холестерином сосуды не дают крови поступать к сердцу, соб...

Узнав об этих фактах, вы будете есть виноград каждый день

Первый виноград появляется в августе и до октября у нас есть возможность его кушать. Оказывается, виноград очень полезен для здоровья, но при его употреблении нужно быть осторожными, так как перебор может прив...
article placeholder

Народные средства «очистки» поджелудочной железы

Чтобы поджелудочная железа всегда работала хорошо и помогала организму справляться с переработкой и усвоением пищи, ее нужно хоть изредка очищать. На помощь нам приходит народная медицина и проверенные многими...