Автор AdminGWP

Как худеть, просто перестроив время приемов пищи? Оказывается, скорость похудения зависит не только от калорийности дневного рациона, но и от того, в какое время вы обычно принимаете пищу. Причем особе внима...

Авокадо — кладезь витаминов и провитаминов, а также полинасыщенных жирных кислот. Кроме привлекательного внешнего вида и приятного вкуса, авокадо очень полезно для здоровья. Польза авокадо в большом содержан...

Эти продукты будут полезны тем, кто хочет похудеть. Диетологи назвали основные продукты, которые помогут сбросить вес. 1. Низкокалорийные продукты Пять главных героев: помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная...

Далеко не всем известно, что же такое протеин. О протеинах многие из нас наслышаны, как о главной составляющей питания спортсмена. Но далеко не всем известно, что же такое протеин. Что такое протеин? Его пол...

Если у вас есть проблемы со сном, может быть, стоит пересмотреть свою диету. Бессоница — это серьезное испытание как для здоровья, так и для психики. На качество сна влияют многие факторы, начиная от наличия...

Даже самая лучшая косметика не принесет положительных результатов, если организму не хватает полезных веществ. Каждая женщина хочет, иметь красивые волосы, ногти и сияющий цвет лица. Производители косметики ...

Как уберечь себя от нитратов — выбираем действительно хорошие овощи. С появлением на прилавках магазинов и базаров первых весенних овощей хочется поскорее начать «витаминизироваться», ведь они вы...

Американские ученые выяснили, что яблоки снижают риск развития симптомов сердечно сосудистых заболеваний. Американскими учеными в области диетологии был успешно доказан факт пользы яблок. Как стало известно,...

Специалисты рекомендуют тем людям, которые трепетно и бережно относятся к здоровью, воздержаться от употребления сухофруктов. На волне популярности диет и здорового питания растет увлечение сухофруктами, кот...

Здоровье сердца помогут укрепить шпинат и авокадо. Лёгким непросто справиться с вдыханием смога, возникающего в воздухе «благодаря» работе предприятий, выхлопам авто, сжиганию древесины. На помощ...